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生煎包子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:09:02 阅读：2908+ 来源：本站原创作者：梁家辉

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

粉丝适量相克食物	鸡蛋三个相克食物
包菜丝适量	辣椒10克相克食物
油20克

生煎包子的做法

1.把粉丝，包菜，鸡蛋都切碎一点，拌好陷儿。
2.准备平底锅，倒油
3.包好包子，放好包子，如图，加水，开始生煎吧！
4.成品～哈哈我很佩服自己，第一次做，以前麻麻都没教我呢～

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