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秋冬燥咳冰糖食疗用起来好吃又健康

放大字体  缩小字体 2019-11-22 14:22:11  阅读:8754+ 作者:老娄健康说

原标题:秋冬燥咳?冰糖食疗用起来,好吃又健康

冰糖银耳莲子羹、冰糖木瓜炖雪蛤、冰糖雪梨汤、冰糖燕窝……信任咱们我们对这些糖水并不生疏,因其滋阴养颜的成效特别受广阔女性朋友的欢迎。其实冰糖也是止咳的良方,与食材合理调配可治多种原因引起的咳嗽。这儿要点介绍一款润肺生津的冰糖食谱,期望对正在咳嗽的你起到必定的协助。

香蕉炖冰糖能治常年久咳

资料:香蕉2—3条、冰糖1—2两。

办法:将香蕉去皮,切一寸巨细,再将冰糖捣碎,置于碗中,参加半碗水,之后放入锅内,隔水炖煮,待锅中开端冒蒸气后,约10分钟即可熄火。待冰糖溶化并冷却后把炖烂的香蕉吃掉。每天一次,一周即可收效。

香蕉性寒味甘,从台湾民间的验方中发现,香蕉可治喉咙痛,传统的做法是将香蕉抹上少量食盐,一天吃2—3条,有止喉痛的效果。不过,这种办法仅仅针对感染的燥热性咳嗽而言,假如归于过敏性的细支气管炎或老年人肺部功用阑珊所引起的慢性气管炎等等的“寒咳”,就不适用了。

香蕉炖冰糖是把香蕉蒸到熟烂,损坏它本来的寒性,再利用性平、味甘,可入脾经和肺经,具有补中益气的效果,和润肺的冰糖合炖,便可发挥止咳及化痰的效果。一起,冰糖还可养阴生津、润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血均有很好的辅佐医治效果,用于肺燥、肺虚、风寒劳累所造成的的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛等症状。别的,白叟含食冰糖还可缓解口干舌燥。

其他止咳的冰糖食谱

① 杏仁10克(去皮尖)打碎,鸭梨一个,洗净,切块,去核,两者加水同煮,至梨熟时参加冰糖,取其常食饮,可治肺热咳嗽;

② 无花果30克,冰糖适量,共煮,每日一次,接连服用3-5天可治肺热咳嗽;

③ 将25克的百合,用清水浸泡1夜,次日连同清水一起倒入砂锅内;再加半碗清水煮一个半小时,待百合已烂,参加去皮切成块的雪梨、冰糖,再煮30分钟,服之可治肺虚咳嗽;

④ 银耳15克,百合10克,冰糖适量,加水小火久炖后服,可治干咳;

⑤ 生芝麻15克,冰糖10克,芝麻与冰糖用开水冲饮,主治夜嗽不止,咳嗽无痰;

⑥ 冰糖50克,黄精30-50克(冷水泡发),将其同用小火,煮至黄精纯熟服用,可治干咳无痰、痰中带血。

⑦ 秋梨20个,红枣1000克,鲜藕1500克,鲜姜300克,砸烂取汁,加热熬膏,放入冰糖400克溶化后,再以适量蜂蜜收汁,迟早随意服用,可治衰弱咳嗽。

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