献血对身体的损害终究有多大大都人不知告知家人

原标题：献血对身体的“损害”终究有多大，大都人不知，告知家人

每一滴鲜血都是生命的信使，从你身体里活动出来，一路奏着生命的赞歌，又慢慢地流入他的生命里。带着温暖，带着爱心，带着全部全部夸姣的东西使生命重获期望。

献血是爱心贡献的表现，很多人以为献血有害？对身领会发作的极大的损害？那具体怎么？今日就具体地和我们说一下！

一、哪些人能够献血？

我国《献血法》规则年龄在18-55周岁，男性体重在50公斤，女人体重在45公斤以上，身体健康的公民都能够参与献血。

患有感染性肝炎、结核、梅毒、艾滋病及心脏病、精神病等患者制止献血。关于血液安全存在高风险行为的（如多个性伴侣、男男性行为、吸食毒品等）不宜献血。

二、献血会不可能影响健康？

一个健康人的总血量约占体重的 8%，约为 4000-5000 毫升。平常 80%的血液在心脏和血管里循环活动着，维持着正常的生理功用；20%的血液贮存在肝、脾等脏器内，当失血或剧烈运动时，这些血液就会进入血液循环系统。

个人一次献血 200 毫升～400 毫升，只占总血量的 5-10%，献血后贮存的血液马上会弥补上来。所以，不会削减循环血容量，也不可能影响人的健康功用。

三、献血有哪些优点？

1.医疗用血的优惠。

自献血之日起十年内免费运用献血量5倍的血液，十年后免费运用献血量2倍的血液；累计献血超越1000毫升的献血者终身无限量免费用血；献血者的爱人及直系亲属自献血之日起十年内可免费运用献血量等量的血液。

1.适量献血能增强身体的免疫力。

献血后，因为血细胞数量削减，可影响骨髓造血干细胞发作出更多的重生血细胞和免疫球蛋白，进步人体的抵抗力。

3. 适量献血可防备心脏病。

芬兰的一项研讨显现，对2682名42-60岁的男人进行跟踪调查时发现，两年内至少献过一次血的人发作急性心肌梗死比未献过血的人低86%。

4.定时献血可下降血脂，推迟变老。

定时献血，可削减体内一部分粘稠的血液，使血液天然稀释，血脂黏稠度下降，有利于改进脑、心、肝、肾等重要器官的供血供氧状况，保护正常的生理功用，推迟变老。

四、献血之后，这些要注意！

1. 献血后的短期间，要注意睡觉，不能熬夜，这样康复的才会比较快。

2. 献血后的当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，防止脏水污染针眼，以防感染。

3. 单个献血者穿刺处或许会呈现青紫现象，24小时内可部分冷敷，必要时在24小时后才能用热敷促进衰退。

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