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揭密南瓜是否养胃过量吃南瓜是否易致皮肤变黄

放大字体  缩小字体 2021-04-21 11:02:59

  近日,泰州的高女士,听信朋友说法“吃南瓜对胃有好处”!患有慢性胃病的她毫不犹豫的一周内连吃四次南瓜,吃了好几个月后发现自己的皮肤不知不觉中变黄了!

  揭密!南瓜是否养胃?

  据《本草纲目》记载,葫芦科南瓜属的一个种,性温,味甘,入脾胃经,中医认为其有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效,从归经上看,符合说法,其对于脾胃虚弱患者有一定效果。

  从南瓜所含成分分析:

  1.碳水化合物、果胶:可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激。

  2.果胶:促进溃疡的部位愈合,“吸附”细菌和有毒物质,包括铅等重金属物质,因而起到排毒的作用。

  3.甘露醇:有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害;膳食纤维非常细软,能促进肠道蠕动,缓解便秘,同时还不伤胃黏膜。

  因此说南瓜是到“养胃菜”无可厚非!

  揭密!过量吃南瓜是否易致皮肤变黄?

  高女士的皮肤为什么会变黄呢,其主要原因:

  食用过量的南瓜,导致人体过量摄入β胡萝卜素,β胡萝卜素进入体内后会合成维生素A,从而导致皮肤变黄。

  在吃了过多南瓜出现皮肤变黄后,要立即停止继续食用南瓜,也不要吃其他含胡萝卜素的食物,如:胡萝卜、西兰花、菠菜、空心菜、甘薯、芒果、哈密瓜、杏及甜瓜等。所幸的是,这种皮肤变化不会维持太长时间,一般在停止食用后便慢慢消退。

  其实南瓜不仅是道“养胃菜” 它还可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症。对预防癌症也有非常棒的效果,它含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分,合适广大老百姓食用,但万物有利皆有弊,请勿过多食用以防皮肤更黄!

原标题:揭密南瓜是否养胃过量吃南瓜是否易致皮肤变黄

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