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来月经时有血块是怎么回事来月经时该如何护理

放大字体  缩小字体 2021-08-19 08:09:38

  我今年26岁,是一名公司的白领,我的身体一直挺健康的,而且月经也比较正常,但是这次来月经的时候我却发现有血块流出,血块的量不是很大,但是这让我感觉特别恐怖,我就到医院进行了检查,检查以后医生告诉我说有血块流出是因为身体内有寒气引起的,让我注意保暖,多吃一些温热的食物调理,那么我想问一下来月经时该如何护理?

  1,女性朋友在月经期间有血块流出来,说明体质较寒或者是食用了很多生冷寒凉的食物引起的。所以女性朋友在月经期间尽量不要吃生冷油腻的食物,也不要吃谁拿自己相当失望,以免给身体造成伤害,可以多喝一些红糖生姜水,因为红糖生姜水具有暖宫驱寒的作用,可以很好的调理女性的身体。

  2,女性来月经期间一定要注意保暖,千万不要受凉,也不要干特别劳累的重活,还有就是应该按时休息,不要熬夜,每天晚上10点以前最好就进入睡眠,这样可以保证内分泌分泌正常。女性在月经期间一定要保持心情舒畅,良好的心情有利于身体健康。

  3,女性朋友来月经期间一定要注意自身卫生,应该经常换洗内裤,写好的内裤要放到阳光下暴晒,这样可以彻底杀灭细菌,还有就是在选择卫生巾的时候也要选择正规大品牌的卫生巾,这样对于自己的身体健康更有保障。

  注意女性朋友来月经期间身体抵抗力比较差,所以如果出现身体不适的话要及时的到医院进行检查治疗,千万不要私自服药,以免加重病情,应该在医生的指导下用药,这样有利于身体的恢复。

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