玉米猪脊骨汤（原创）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

玉米猪脊骨汤（原创）的做法

• 1.斩好的猪脊骨清水洗去血水

• 2.猪脊骨热水下锅加少许料酒煮出浮沫

• 3.捞出流动水洗净浮物备用，拍一块生姜

• 4.分别将玉米包和胡萝卜切大块；冬菇提前泡水洗净杂质挤干水备用

• 5.煲中用饭碗量5碗清水；倒入所有食材，开火煲到水开，转小火再煲半小时左右即可

• 6.汤煲好调味，少许盐和几滴香油即可开吃