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炝炒圆白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:40:43 阅读：2889+ 来源：本站原创作者：邓婕

食材用料

圆白菜1个相克食物	油适量
生姜适量相克食物	大蒜适量相克食物
干辣椒适量相克食物	生粉适量

炝炒圆白菜的做法

1.将圆白菜洗干净切成细条（也可以切块）
2.生姜，大蒜还有生粉调好
3.将锅烧热后，倒入适量的油，再烧热
4.放入干辣椒，生姜，大蒜翻炒
5.再把圆白菜倒入锅里翻炒3分钟，再倒入事先勾对好的生粉，再翻炒2分钟
6.即可装盘

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