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炒四丁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 20:22:11 阅读：2446+ 来源：本站原创作者：邹兆龙

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
红萝卜：活血化瘀

食材用料

腊肠1相克食物	玉米1相克食物
红萝卜1	青瓜半截
油适量	盐适量

炒四丁的做法

1.把材料切成丁块准备好
2.油烧开放腊肠炒一下
3.加红萝卜下去炒两分钟
4.因为萝卜有点难熟，所以炒了两分钟加玉米下去炒
5.也是炒一两分钟后加青瓜下去
6.炒熟就可以了

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