南瓜丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜丸子的做法

• 1.南瓜去皮上锅蒸软

• 2.蒸软的南瓜碾成泥，加入糖

• 3.糖化了后，南瓜也比较凉了，再加入糯米粉，搅拌均匀，成型

• 4.像面团一样就好了，再我们拿一小块搓成球，

• 5.锅里加油（油多点，我是用了半锅油），油热了后，加入搓好的丸子，

• 6.等丸子变成金黄色的时候就能起锅了